Kidstaff
Wejście Rejestracja
Zapytaj Porada
Ustawienia Rozmiar czcionki: a a a
help@kidstaff.pl
Wejście Rejestracja
Zasady | Ograniczenia | Cookies
©2008—2025 Kidstaff Kidstaff
Forum dla kobiet Kidstaff - Zdrowie i uroda - Diety
Alize• 20 lipca о 12:18

Czy ktoś tu przeszedł na dietę bezglutenową? Jak się czujecie po zmianie? ??

Hej dziewczyny! Zastanawiam się nad zmianą diety na bezglutenową i ciekawi mnie, jak to wpłynęło na Wasze samopoczucie? Czy to naprawdę działa? Podzielcie się swoimi doświadczeniami, efektami i wskazówkami dla początkujących. Czy macie sprawdzone przepisy lub triki? ?
24 0
Wszystkie zdjęcia tematuKomentarze autoraMoje reakcjeMoje odpowiedzi
ZielonaKartka• 20 lipca о 12:22
1
Przeszłam na dietę bezglutenową pół roku temu i czuję się jak nowo narodzona! Energia i mniej problemów żołądkowych. ?
Odpowiedz
julius• 20 lipca о 12:24
2
Polecam też probiotyki – wspierają florę jelitową przy diecie bezglutenowej.
Odpowiedz
OnaTaDobra• 20 lipca о 12:28
3
Bezglutenowa dieta to nie tylko moda, to styl życia, który daje mi dużo energii.
Odpowiedz
GorszaPółka• 20 lipca о 12:32
4
Trzeba tylko uważać na ukryty gluten – etykiety są kluczowe!
Odpowiedz
angell2• 20 lipca о 12:35
5
Mam więcej siły na treningach, odkąd zmieniłam dietę.
Odpowiedz
KsiężniczkaZBlokowiska• 20 lipca о 12:42
6
Przeszłam na bezglutenową przez alergię i jestem mega zadowolona.
Odpowiedz
Diabeł_Wcielony• 20 lipca о 12:50
7
Na początku stresowałam się zakupami, teraz to codzienność.
Odpowiedz
CebulowaDama• 20 lipca о 12:59
8
Jem więcej warzyw i owoców, bo bezglutenowa dieta zachęca do zdrowego stylu życia.
Odpowiedz
BezKompleksów• 20 lipca о 13:05
9
Czasem pozwalam sobie na ’oszustwa’, ale staram się trzymać zasady.
Odpowiedz
PółŻartemPółSerio• 20 lipca о 13:09
10
Dzięki diecie poprawiły się moje wyniki badań.
Odpowiedz
WiecznieGłodna• 20 lipca о 13:23
11
Bez glutenu łatwiej mi zasypiać i mam lepszą koncentrację.
Odpowiedz
zbarax• 20 lipca о 13:32
12
Czasami tęsknię za zwykłym pieczywem, ale są super zamienniki.
Odpowiedz
HerbataZLipą• 20 lipca о 13:46
13
Mój lekarz zalecił dietę bezglutenową po testach – to była dobra decyzja.
Odpowiedz
Pilca• 20 lipca о 13:57
14
Na początku było trudno ogarnąć, ale dziś bezglutenowe wypieki są moim hitem.
Odpowiedz
PaniZInternetu• 20 lipca о 14:02
15
U mnie spadła waga i poprawiła się cera, więc polecam spróbować.
Odpowiedz
18latJużMam• 20 lipca о 14:03
16
Czułam się zmęczona przez pierwsze dwa tygodnie, ale potem było tylko lepiej.
Odpowiedz
mutter1234• 20 lipca о 14:21
17
Bez glutenu unikam wzdęć i bólu brzucha – to dla mnie największy plus.
Odpowiedz
Anela• 20 lipca о 14:38
18
Przepisy bezglutenowe są teraz wszędzie, więc nie jest ciężko.
Odpowiedz
flos• 20 lipca о 14:53
19
Na imprezach czasem ciężko, ale uczysz się pytać i wybierać.
Odpowiedz
Marri• 20 lipca о 15:09
20
Często gotuję sama, bo gotowe produkty bezglutenowe bywają drogie.
Odpowiedz
marjv• 20 lipca о 18:22
21
Kiedyś miałam problemy z trawieniem, teraz prawie znikły.
Odpowiedz
luxus• 20 lipca о 20:30
22
Na początku kupowałam mnóstwo książek i przepisów, to pomagało.
Odpowiedz
Northface• 20 lipca о 21:45
23
Znajomi się śmiali, że teraz jem ’zieleninę’, ale ja się czuję super!
Odpowiedz
ej 17• 20 lipca о 23:55
24
Kto jeszcze rozważa taką zmianę? Warto spróbować! ?
Odpowiedz
Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.
W tej chwili piszą  0
5000
Wyślij

Popularne pytania!

Dzisiaj Wczoraj 7 dni 30 dni

więcej

Teraz czytają!

Ograniczenia / Zasady / Pomoc

©2024—2025 Kidstaff