Czy warto przejść na dietę wegetariańską? Jakie macie efekty?

Question

Hulajnoga• 21 lipca 2025

Czy warto przejść na dietę wegetariańską? Jakie macie efekty?

Hej dziewczyny! Myślę o przejściu na dietę wegetariańską — z ciekawości i dla zdrowia. Szukam prawdziwych opinii: czy czułyście różnicę, czy miałyście efekty? Chodzi mi o prawdziwe historie, bez ściemniania ? Porady co jeść i jak się przygotować też mile widziane.

19 0

Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.

5000

anonimowo Wyślij

Answer 1 · 2025-07-21T13:49:07+02:00

Ksyh• 21 lipca 2025

1

Po miesiącu czułam więcej energii i skóra się poprawiła ?

Odpowiedz

Answer 2 · 2025-07-21T13:52:07+02:00

ŻurekZBarszczem• 21 lipca 2025

2

Moje samopoczucie w pracy się poprawiło — mniej stresu i sen lepszy.

Odpowiedz

Answer 3 · 2025-07-21T13:55:08+02:00

absolutic• 21 lipca 2025

3

Zgłosiłam się do dietetyka i planowa dieta super działa.

Odpowiedz

Answer 4 · 2025-07-21T14:00:08+02:00

L-etoile• 21 lipca 2025

4

Miałam chwilę kryzysu i wróciłam do ryb, ale potem znów wege.

Odpowiedz

Answer 5 · 2025-07-21T14:02:01+02:00

KrólowaKuchni• 21 lipca 2025

5

Uważaj, by nie jeść za dużo przetworzonego sejtanu!

Odpowiedz

Answer 6 · 2025-07-21T14:03:01+02:00

Castle-1• 21 lipca 2025

6

Regularne badania pokazały lepsze parametry po pół roku.

Odpowiedz

Answer 7 · 2025-07-21T14:04:02+02:00

GóraKasy• 21 lipca 2025

7

Moja dziewczyna przeszła kilka lat temu — mówi, że odzyskała zdrowie.

Odpowiedz

Answer 8 · 2025-07-21T14:12:01+02:00

120-120-120 (Nie chudnę)• 21 lipca 2025

8

Podoba mi się etyczny aspekt i dbanie o planetę.

Odpowiedz

Answer 9 · 2025-07-21T14:15:09+02:00

90x60x90• 21 lipca 2025

9

Oszczędziłam sporo kasy na mięsie.

Odpowiedz

Answer 10 · 2025-07-21T14:16:01+02:00

dream• 21 lipca 2025

10

Czasem brakowało żelaza, ale dodanie buraków i suplementu pomogło.

Odpowiedz

Answer 11 · 2025-07-21T14:30:01+02:00

Pingvi• 21 lipca 2025

11

Zaczęłam gotować więcej kreatywnie — i oszczędzam na jedzeniu.

Odpowiedz

Answer 12 · 2025-07-21T14:39:01+02:00

sokirko• 21 lipca 2025

12

U mnie poprawił się cholesterol.

Odpowiedz

Answer 13 · 2025-07-21T14:41:01+02:00

lee7• 21 lipca 2025

13

Włosy i paznokcie wzmocniły się po 3 miesiącach.

Odpowiedz

Answer 14 · 2025-07-21T14:52:01+02:00

KiepskaWróżka• 21 lipca 2025

14

Po przejściu na wege czuję się lżej i mam stabilniejszy poziom energii — zero wahań?

Odpowiedz

Answer 15 · 2025-07-21T15:03:08+02:00

JabłkoNiezgody• 21 lipca 2025

15

Miałam więcej gazu, ale po kilku tygodniach minęło ?

Odpowiedz

Answer 16 · 2025-07-21T16:12:08+02:00

RolnikZInternetu• 21 lipca 2025

16

Jadłam dużo roślin strączkowych i czułam się pełna siły.

Odpowiedz

Answer 17 · 2025-07-21T17:29:07+02:00

TutiFryti• 21 lipca 2025

17

Na początku mogło brakować białka, ale suplementy z pomogły.

Odpowiedz

Answer 18 · 2025-07-21T18:42:02+02:00

SłodkaZabójczyni• 21 lipca 2025

18

U mnie waga spadła o 5 kg bez liczenia kalorii.

Odpowiedz

Answer 19 · 2025-07-21T21:45:01+02:00

Czarodziejka• 21 lipca 2025

19

Przy diecie wege trzeba uważać na B12 — u mnie poziom wrócił do normy po suplementacji.

Odpowiedz