ZupaBezSol• 29 lipca 2025
Czy taniec w szpilkach jest lepszy niż bez nich?
Tańczę w domu, dla nastroju i sylwetki) Zauważyłam, że na obcasach męczę się dwa razy szybciej. Czy powinnam całkowicie chodzić na zajęcia w szpilkach? Jeśli szybciej się męczę, to znaczy, że bardziej obciążam mięśnie? Mam na myśli bardziej efektywne? Dzięki za opinie!
4
0
Tańczę od 10 lat. Dla początkującego, na początku bez obcasów. W szpilkach - ciężej, uważa się to za mistrzostwo. Wygląda, oczywiście, bardziej skuteczne))) Ale, nie zapominaj, w zależności od tego, jaki taniec..... jest z obcasami, a jest bez... zgodnie z zasadami).
taniec w wolnym stylu! Do mojej ulubionej muzyki.Tak z obcasami - w samą porę...Po prostu moja babcia mówi mi, że na obcasach szkoda chodzić, więc pomyślałam, że może taniec jest szkodliwy? A dla figury jest lepiej jak? Ja najważniejsze, że dla figury jest lepiej.
