Kidstaff
Wejście Rejestracja
Zapytaj Porada
Ustawienia Rozmiar czcionki: a a a
help@kidstaff.pl
Wejście Rejestracja
Zasady | Ograniczenia | Cookies
©2008—2025 Kidstaff Kidstaff
Forum dla kobiet Kidstaff - Zdrowie i uroda - Diety
SamaRadzę• 11 sierpnia о 21:35

Zrzućmy kilka niechcianych kilogramów przed Nowym Rokiem, dobrze?

Chciałabym schudnąć co najmniej 5 kg. Mam 79 lat i 178 wzrostu.
13 0
Wszystkie zdjęcia tematuKomentarze autoraMoje reakcjeMoje odpowiedzi
Elizabet• 11 sierpnia о 21:38
1
No to spróbujmy :)
Odpowiedz
NiePijęOdWczoraj• 11 sierpnia о 21:42
2
ja, potrzebuję minus 5, wzrost 169, waga 67-68
Odpowiedz
Elizabet• 11 sierpnia о 21:43
3
Waga około 69, wzrost 168 cm. Z przyjemnością schudłabym też 5-8 kg).
Odpowiedz
Elizabet• 11 sierpnia о 21:45
4
Jak schudnąć?
Odpowiedz
BrzydUla• 11 sierpnia о 21:47
5
Zgadzam się z tobą. Muszę stracić 10. Jak proponujesz to zrobić?
Odpowiedz
victory• 11 sierpnia о 21:56
6
i dodam jeszcze dwa
Odpowiedz
Hulajnoga• 11 sierpnia о 21:58
7
Jestem na Dukanie) planuję schudnąć 6-8 kilogramów do Sylwestra
Odpowiedz
PiekłoNieZamarzło• 11 sierpnia о 22:05
8
Cóż, cokolwiek stracimy teraz, zyskamy za 2 lub 3 dni, spróbujmy.
Odpowiedz
NieZałatwiajMnie• 11 sierpnia о 22:14
9
I chcę schudnąć 30 kilogramów. Muszę schudnąć 30 kg po porodzie, ale nigdzie się nie wybieram. Właśnie skończyłam karmić piersią. Schudnę, z tobą czy bez ciebie, bo już nie mieszczę się w swoją skórę.....
Odpowiedz
autor SamaRadzę • 11 sierpnia о 22:20
10
Nie wiem jak, ale jakoś trzeba))))
Poważnie, było dużo kawy ze słodyczami dziennie, 3-4 razy dziennie.Konieczne jest wykluczenie częstych przekąsek.Sport zniknął.W rezultacie +2 kg, przez ostatnie dwa miesiące.Urosły boki i brzuch i nogi od kolan.
Odpowiedz
Elizabet• 12 sierpnia о 00:27
11
Dwa lata temu schudłem 20 kg. I to wszystko - teraz waga wciąż tam jest. Planuję NIE JEŚĆ! Przed obiadem wszystko i po trochu, po obiedzie - warzywa i lekkie, niskotłuszczowe jedzenie. Po 18.00 - NIE JEM!!!! I jeszcze raz Oxyseis.
Odpowiedz
Vitadeal• 12 sierpnia о 02:31
12
Więc co to będzie? Gryczana, Dukana czy jakieś inne opcje?
Odpowiedz
julius• 12 sierpnia о 03:34
13
Przeczytałam NIE JEŚĆ zamiast NIE ODDYCHAĆ.
Odpowiedz
Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.
W tej chwili piszą  0
5000
Wyślij

Popularne pytania!

Dzisiaj Wczoraj 7 dni 30 dni

więcej

Teraz czytają!

Ograniczenia / Zasady / Pomoc

©2024—2025 Kidstaff