SamaRadzę• 11 sierpnia о 21:35
Zrzućmy kilka niechcianych kilogramów przed Nowym Rokiem, dobrze?
Chciałabym schudnąć co najmniej 5 kg. Mam 79 lat i 178 wzrostu.
BrzydUla• 11 sierpnia о 21:47
Zgadzam się z tobą. Muszę stracić 10. Jak proponujesz to zrobić?
Odpowiedz
Hulajnoga• 11 sierpnia о 21:58
Jestem na Dukanie) planuję schudnąć 6-8 kilogramów do Sylwestra
Odpowiedz
PiekłoNieZamarzło• 11 sierpnia о 22:05
Cóż, cokolwiek stracimy teraz, zyskamy za 2 lub 3 dni, spróbujmy.
Odpowiedz
NieZałatwiajMnie• 11 sierpnia о 22:14
I chcę schudnąć 30 kilogramów. Muszę schudnąć 30 kg po porodzie, ale nigdzie się nie wybieram. Właśnie skończyłam karmić piersią. Schudnę, z tobą czy bez ciebie, bo już nie mieszczę się w swoją skórę.....
Odpowiedz
autor
SamaRadzę
• 11 sierpnia о 22:20
Nie wiem jak, ale jakoś trzeba))))
Poważnie, było dużo kawy ze słodyczami dziennie, 3-4 razy dziennie.Konieczne jest wykluczenie częstych przekąsek.Sport zniknął.W rezultacie +2 kg, przez ostatnie dwa miesiące.Urosły boki i brzuch i nogi od kolan.
Poważnie, było dużo kawy ze słodyczami dziennie, 3-4 razy dziennie.Konieczne jest wykluczenie częstych przekąsek.Sport zniknął.W rezultacie +2 kg, przez ostatnie dwa miesiące.Urosły boki i brzuch i nogi od kolan.
Odpowiedz
W tej chwili piszą
0
























































































Wyślij