CebulowaDama• 01 września 2025
Motyw dla szczupłych osób
Wejdź i opowiedz nam o swoich sukcesach i zwycięstwach o porażkach i niepowodzeniach((( o swoich celach na przyszłość w odchudzaniu.... Co dokładnie pomaga Ci schudnąć? hula hoop, dieta, post itp....
13
0
Chcę się pozbyć zbędnych jak mi się wydaje 5 kg.więc z koleżanką postanowiłyśmy jeść z małych talerzy, czyli po prostu zmniejszyć porcje (i jeść wszystko)no i plus aktywność fizyczna
Biegam na stadionie, przestałem jeść mąkę i słodycze, tyję...
Ale z jakiegoś powodu waga stoi w miejscu, może dlatego, że jest jeszcze mleko?
Ale z jakiegoś powodu waga stoi w miejscu, może dlatego, że jest jeszcze mleko?
fajne bardzo szybkie odchudzanie pomogło mi osobiście po każdym porodzie praca, która fascynuje i pozwala zapomnieć, że czas jeść, a zajmując się dziećmi oczywiście, po prostu nierealistycznie chce się spać! o jedzeniu dla siebie jakoś nie zawsze myślę - ale ta metoda odchudzania ma swoje wady - na przykład brak witamin w organizmie, który musi przywrócić ....
To znaczy, aby schudnąć, musisz ograniczyć się na pewien okres, a potem wszystko jest możliwe z umiarem, prawda?
No to chyba kto ma jaki organizm, ja pracuję- cały dzień (praca, dzieci, kółka) brak czasu na siedzenie i spanie, a nie chudnę, jem mało, ale raz czy 2 dziennie, ale wszystko w mixie (słodka przekąska koniecznie), a bez słodyczy zła jak pantera
Kiedy miałam mleko, nie mogłam schudnąć nawet 100g. Jak tylko przestałam karmić piersią, straciłam 3 kg, nawet ich nie zrzuciłam - po prostu zniknęły.
