KrólowaSelfie• 11 września о 14:13
Schudnąć licząc kalorie. Czy to prawda?
W czasie wakacji bardzo przytyłam! Chcę schudnąć, przeczytałam, że liczenie kalorii spożywanych dziennie może być pomocne! Pobrałam program w telefonie, jem i czekam? Dziewczyny, podzielcie się, komu naprawdę pomógł ten system?
12
0
Nie mam czasu na pełnoprawny sport, pracuję od 7 do 19, a poza tym mam rodzinę! Więc używam małej maszyny do ćwiczeń w domu i chodzę!
Podczas wprowadzania danych i dzielenia potraw, których nie ma na liście na części, zjesz pół kilograma krakersów.
Człowieku, po wakacjach tylko na jabłkach kilka lub trzy dni można posiedzieć))))) (z własnego doświadczenia) i wszystko odejdzie jak przyszło szybko i nieodwołalnie
Organizm tak naprawdę nie potrzebuje tyle, ile wszyscy myślą))))) Tak i odpoczynek temu nie zapobiegnie, za dzień wolnego Twój przewód pokarmowy tylko Ci podziękuje))))
Aby schudnąć dzięki seksowi, musisz uprawiać seks przez co najmniej 5 godzin dziennie)))))) Wtedy wynik będzie równy 1 godzinie spędzonej na siłowni))))) To nie jest zbyt kuszące).
Poza pracą w biurze robisz wiele innych rzeczy, prawda? Wracasz do domu, sprzątasz, gotujesz, robisz zakupy. A to więcej kalorii niż siedzenie w biurze.
To bardzo pomaga mojej mamie. Ma też program w telefonie, wyliczyła, że dziennie powinna jeść 1500 kcal. stosuje się do tego i efekt jest na twarzy! W miesiąc -2 bez stresu!!!
