Czarodziejka• 27 czerwca о 11:46
Wzrost 168 cm, waga 58. Czy muszę przejść na dietę?
Przed ciążą ważyłam 52 kg, teraz ważę 58. Czy muszę przejść na dietę? Macie jakieś rady? Jem wszystko, zwłaszcza w nocy.
11
0
Myślę, że masz wszystko idealnie
chociaż to też zależy od kości, wizualnie byłoby lepiej widać)))
Ja mam 163, ważę 57 i sylwetkę mam super! Kość jest ciężka..
To wszystko jest indywidualne)
chociaż to też zależy od kości, wizualnie byłoby lepiej widać)))
Ja mam 163, ważę 57 i sylwetkę mam super! Kość jest ciężka..
To wszystko jest indywidualne)
Nie jedz w nocy i po godzinie 18.00.Resztę czasu jedz jak zwykle, ale bez fanatyzmu.Myślę, że te małe środki wystarczą.I ogólnie twoja waga jest większa niż normalnie.
nie patrzysz na wagę, patrzysz na objętość! Przy tej wadze wszystko może być w normie lub wszystko może iść w jedno miejsce, na przykład na brzuch lub na tyłek
Ja mam wzrost 168 - teraz 58kg. można chudnąć do 55, ale nie więcej. po pierwszym porodzie ważyłam 51kg, zgroza - policzki zapadnięte, żebra wystające, wyglądam smętnie, teraz tylko zacisnąć tyłek po wakacjach i talia na parę cm - ale to bardziej sport niż dieta.
Ja mam 170 i ważę 59kg, jestem na diecie!!!Wiesz lepiej, jak widzisz czego potrzebujesz, to po co się kogoś pytać? Ja mam wszystko na biodrach, więc potrzebuję, zależy od sylwetki.
