SernikowyZawrótGłowy• 09 czerwca 2025
Co robicie, aby poprawić sobie humor?
Dziewczyny, jestem taka głodna. Tak, wiem, to nie jedzenie, to spanie. Ale co jeśli nie możesz? Jeśli masz mnóstwo problemów, kręci ci się w głowie i możesz zasnąć tylko wtedy, gdy zemdlejesz... Co zrobić, aby poprawić sobie humor, jeśli nie jeść? Nie możesz w ogóle jeść, masz krytyczną wagę.
PierogiZNieba• 09 czerwca 2025
poczytaj porady dietetyków. Jest tam napisane - jeśli się głodzisz i naprawdę chcesz jeść, powinieneś zjeść przekąskę (normalne jedzenie)... a jeśli się głodzisz, waga przyjdzie.
Odpowiedz
autor
SernikowyZawrótGłowy
• 09 czerwca 2025
Czytałam, że muszę się rozproszyć ćwiczeniami. Pół godziny temu ruszyłam się z hantlami i abs... nie dobrze.
Odpowiedz
W tej chwili piszą
0
Wyślij