Czekoladowa• 14 sierpnia о 00:23
Dieta i karmienie piersią
Dziewczyny, możecie mi powiedzieć jak schudłyście karmiąc piersią? Co jadłyście?
3
0
Po co od razu chudnąć, pierwsze pół roku chudnąć, wszystko, co zyskałam w czasie ciąży, idzie w mleku, dalej karmienie uzupełniające i jeść mniej siebie, jak przed ciążą jeść, dobrze biorąc pod uwagę produkty, nie jest pożądane.
Mylisz się. Wszystko zależy od organizmu kobiety.Są takie, które chudną karmiąc piersią. I są takie, które nie chudną (bez względu na to, co robią).Warunkowo nazywam to ’wojną’. Oznacza to, że są kobiety, których ciało nic nie zdradza. Jakby myśląc: ’a co jeśli będzie wojna, strajk głodowy? Nie będę miała czym nakarmić mojego dziecka. Zachowam wszystko w sobie’ :))Te kobiety zaczynają chudnąć, gdy wprowadzają pokarmy uzupełniające, mniej karmią itp.A druga kategoria mówi sobie ’dziecko wszystkie ’soki’ wyssało’ :)Te, które chudną od karmienia:)I te i te kobiety istnieją moim zdaniem w równych proporcjach :))
Sama się teraz nad tym zastanawiam. Zauważyłam, że osoby, które same są szczupłe, tracą jeszcze więcej na wadze po karmieniu piersią, a osoby otyłe lub ze skłonnością do otyłości - jeszcze więcej. Diety lepiej nie stosować, bo wypadną włosy, paznokcie i zęby. Postanowiłam nie przejmować się tym do końca, a potem - na ścisłej diecie. Nawiasem mówiąc, zauważyłam, że witaminy sprawiają, że chcę jeść mniej.
