Igła• 31 sierpnia о 08:13
Jak się czujecie dziewczyny w tych dniach????
Kręci mi się w głowie, jazda...... czy to związane z pogodą?
13
0
Zmień dietę. Cierpiałam do 24 roku życia - nie żyłam, ale cierpiałam. Jedz więcej świeżej żywności (nieprzetworzonej, nieprzetworzonej termicznie). Przeczytaj o diecie alkalicznej.
Jestem teraz na diecie i o dziwo czuję się dobrze... mimo że zawsze cierpię z powodu zmian meteorologicznych.
Masz na myśli surowe jedzenie? Bez mięsa? Nie mogę się zdecydować.
Pomagają mi preparaty z magnezem.
Pomagają mi preparaty z magnezem.
Do tej pory wszystko było w porządku, ale w październiku miałam najgorsze migreny. Muszę udać się do neurologa.
O, dziewczyny się uspokoiły.... Nie jestem sama, tak samo pogoda jest głupia - ostre przejście z ciepła do zimna, chodzę jak mumia: zawroty głowy......dawno tak nie czułam...Tak, o magnezie jest dobrze - neurolog na jesień-wiosnę przepisał mi witaminy i magnez B 6, muszę kupić)))))
Jeśli jesz ryby, spróbuj, będzie jakoś łatwiej. Przed ’przejściem’ miałam bóle głowy dosłownie codziennie. Na wegetarianizmie - raz na 3 miesiące. Teraz tylko wtedy, gdy nie śpię przez 30 godzin))) lub siedzę w dusznym pomieszczeniu (chcąc nie chcąc). Każdy wyjątek ’niezdrowy’ będzie tylko dobry. Strach powstrzymuje wiele przedsięwzięć - wiem to po sobie. Ale kiedy będziesz ’na rybach’ - łatwiej będzie zrezygnować z mięsa. Tu taki paradoks.Mój ojciec też pije (od dzieciństwa hipotonik-asd-nik). Ale po jakimś czasie efekt znika.
