HerbataZLipą• 31 sierpnia о 15:05
Jak znaleźć motywację?
Jutro idę na siłownię (pierwsza lekcja), totalnie się zajechałam, przytyłam 10kg, tylko jedna dieta nie pomaga. Tylko jak się zmotywować i nie poddać po pierwszej sesji(.
8
0
Musisz być motywowany przez swojego trenera! Ciągłe powtarzanie: ’No dalej, pracuj ciężko, grubasie! ’)))), najlepsza motywacja, wiesz)))))))
Poczekaj na +20kg...
Zastanawiam się dlaczego nie pytasz o motywację do jedzenia, tylko żeby schudnąć zaczynasz marudzić?
Zastanawiam się dlaczego nie pytasz o motywację do jedzenia, tylko żeby schudnąć zaczynasz marudzić?
Dla mnie najlepszą motywacją jest dobry wygląd. Rozbierz się do naga i spójrz na siebie w lustrze. Czy podoba Ci się to, co widzisz? Jeśli nie, zmień swój styl życia i siebie, aż zaczniesz lubić siebie nago.
