PrawiePaniDoktor• 04 września 2025
Schudnąć czy nie schudnąć?
Przytyłam w zasadzie 8kg, wszystko mi pasuje, urosły mi piersi, pośladki.... Jedyny problem jest taki, że pojawił się też brzuszek, więc jak miałabym się go pozbyć nie chudnąc w innych miejscach?
24
0
Twoje ciało to twoja sprawa.Przytyłem 4 kg, ale mi to nie przeszkadza. Teraz mam 59 lat przy wzroście 170. Innym problemem jest to, że przybieram na wadze równomiernie, a chciałbym zlikwidować ulgę na brzuchu.
Kiedyś miałam boczki, linię życia. Ważyłam 52 przy wzroście 158, nie chciałam schudnąć, bo wygląd był normalny, praca siedząca. Oczyszczona bez żadnych specjalnych diet. Kolacja bez chleba. I nie można pić jedzenia, można wypić herbatę około 1 godziny po jedzeniu.
Miałam ten sam problem, robię program ćwiczeń na abs Buida na YouTube, 22 minuty, tylko na ten obszar, dla mnie super, zawsze miałam problem z brzuchem i beczkami!
O tak. piersi znikają razem z brzuchemale jak pozbyć się nadmiaru skóry? schudłam sporo na siłowni.... brzuch jest widoczny...ale na plecach nadmiar skóry jest nadal widocznyna nogach wszystko ok, na brzuchu i ramionach wszystko w normie...ale plecy są smutne.
a ja po porodzie przytyłam 15kg przy wzroście 173cm ważę 75kg, jest brzuch i duże uda z cellulitem, nie mogę schudnąć, powiedz mi skuteczny sposób na odchudzanie?
Po porodzie ważyłam 64 kg, schudłam 14 kg w 8 miesięcy. Musiałam stosować zdrową, pożywną dietę i uprawiać sport.
Nie mogę tutaj opowiadać, ale sama robię to co roku, jestem bardzo zadowolona z efektu.
Zrób bodyflex, to dopiero wyciąga sylwetkę, też osobiście przetestowałam na sobie.
Mam figurę bez talii, bodyflex jest dobry do zrobienia konturu, talia się pojawia.
Zrób bodyflex, to dopiero wyciąga sylwetkę, też osobiście przetestowałam na sobie.
Mam figurę bez talii, bodyflex jest dobry do zrobienia konturu, talia się pojawia.
Dziękuję, spróbuję, próbowałam uprawiać sport i jeść wszelkiego rodzaju bzdury też próbowałam mniej, latem schudłam 7 kg, ale wraz z nadejściem chłodów znów zacząłem jeść jak szalona
Myślisz, że to pomoże? Jakiego rodzaju? Nie potrzebuję antycellulitu. I tak już prawie go nie ma... Tylko jak się go trochę ściśnie. ale nie sądzę, że wkrótce coś z tego zostanie.
