Biedronka• 06 października 2025
Czy pijesz wodę i w jakich ilościach?
Czy dziewczyny piją wodę? Czytałam, że herbata i kawa nie są uważane za picie, tylko za jedzenie. Powinnaś pić wodę. Ile? Na przykład, moja waga to 60 kg, bez dodatkowych kilogramów, ile wody powinnam pić dziennie? Jak to obliczyć?
9
0
Nie mogę wypić nawet kropli wody, herbaty czy nawet kawy, nie lubię płynów, jem głównie suche jedzenie.
Jeśli 30ml na 1kg to muszę wypić prawie 1,5 litra.... Ale w telefonie mam program do bilansu wodnego i wychodzi mi 2,2 litra uwzględniając płeć i wiek.
Jak chcesz to napisz mi swój rok urodzenia to wyliczę przez ten program.
Daje radę pić do 3 litrów dziennie.
Jak chcesz to napisz mi swój rok urodzenia to wyliczę przez ten program.
Daje radę pić do 3 litrów dziennie.
