Przeczytałam artykuł o zależności naszego organizmu od rytmów księżycowych. I wszystko – jak ucięte. 18:00, nie chce mi się jeść! Opowiem krótko, swoimi słowami. Nasz organizm, jak wszystko żywe na Ziemi, zależy od rytmów księżycowych. I ma wywalone, o której kładziesz się spać czy wstajesz, potrzebne procesy uruchamiają się ściśle o określonej porze. Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy, ale napiszę o żołądku. Żołądek zaczyna wydzielać kwas solny, który wchodzi w skład soku żołądkowego, o 5:00 rano. Jak wszyscy wiemy, ten kwas jest potrzebny, żebyśmy mogli strawić to jedzenie. O 18:00 ten proces się kończy. Czyli wszystko, co zjemy po 18:00, leży sobie w żołądku i gnije. Ciepło tam, rozkład szybko się zaczyna... A więc, 5 rano. Śpimy sobie, a żołądek się obudził i zaczął trawić zgniłki... Nic pożytecznego już nie ma, więc nie wchłaniając się nigdzie, cały ten syf osadza się na ściankach jelit, tworząc kamienie kałowe. Oto i brzuszek... A jeszcze wcześniej czytałam, że człowiek może nosić w sobie do 25 kilogramów kału. Życzę smacznego, kiedy wieczorem idziecie do lodówki... Ja – pas. Po 18:00 tylko kefir i herbata... Panie i panowie! Wpis wyłącznie w celach informacyjnych, nikogo nie przekonuję, bo sama nie jestem pewna. Można wykorzystać jako motywację, żeby nie żreć na noc.
11
0
aby uniknąć otyłości i wzdęć - trzeba generalnie jeść mniej i więcej aktywności fizycznej, a nie trajektorii telewizor-lodówka
Która jest 18:00? Czas uniwersalny?? Los Angeles? Czy Twój żołądek bierze pod uwagę czas zimowy? :)) Loty międzygodzinne?
Dla mnie artykuł jest również nielogiczny... Na przykład mam chroniczne zapalenie żołądka, wróciłam z dziećmi z dworu o siódmej wieczorem (wcześniej jadłam obiad, powiedzmy o drugiej po południu), brzuch burczy, chce jeść, jeśli nie zjem, sok żołądkowy, który się wytwarza, po prostu pali twoją błonę śluzową żołądka, efekt – ranki/zapalenie żołądka, kończymy wrzodami. Moja kuma schudła na japońskiej diecie i głodowała na siłę po szóstej... efekt – leczy wrzody. Ślepe podążanie za jakimś artykułem nie doprowadzi do niczego dobrego, wniosek: każdy jest indywidualny.
Dla mnie niejedzenie po 18 jest niedopuszczalne! Zrobię sobie niedźwiedzią przysługę..... Walka o urodę - spowolnię metabolizm, co ostatecznie doprowadzi do przytycia przy 1200 kaloriach dziennie. To bardziej subtelne niż to....... Wszystko zależy od indywidualności każdego organizmu. Jeść można i trzeba! Całe pytanie brzmi: CO i ILE!
Ja również, jako człowiek medycyny, chciałabym powiedzieć kilka słów. Biorąc udział w setkach operacji, mogę zapewnić, że kamienie kałowe występują tylko u osób z niedrożnością jelit, która jest powodem operacji. U wszystkich innych pacjentów z innymi diagnozami zawsze obserwowałem puste jelito, wstępnie oczyszczone lewatywami przed operacją.
Cytat:Ja również, jako profesjonalista medyczny, chciałbym powiedzieć kilka słów. Będąc na setkach operacji, mogę zapewnić, że kamienie kałowe występują tylko u osób z niedrożnością jelit, która jest powodem operacji. U wszystkich innych pacjentów z innymi diagnozami zawsze obserwowałem puste jelito, wstępnie oczyszczone lewatywami przed operacją. Dziękuję)))))))))))) To pocieszające. Zaczynałam się bać, że mam w sobie tyle g....00t.
Słyszałam, że powinno się zaczynać poranek od szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny - to wszystko oczyszcza, potem po jakimś czasie śniadanie.Co do niejedzenia po 18 godzinach - tak. Tylko przed snem kolejna szklanka sfermentowanego produktu mlecznego - żeby bakterie w żołądku miały co jeść i lepiej się spało. Ciężko zasnąć na czczo.Jest opinia, że ostatni posiłek powinien być przed zachodem słońca - to jakoś pomaga w trawieniu pokarmu.Więc zimą maksymalnie do 16 godzin. Myślę, że ma to związek z tym, że zimą łatwo przytyć dodatkowe kilogramy.Co o tym sądzisz?
Co robią diabetycy? Mój cukier waha się między 20-28, czasami spada. Lekarze czekają, aż zapadnę w śpiączkę.... Jak się odżywiać?
