Dziewczyny, jak dbacie o swoje zdrowie po menopauzie? Czy regularnie robicie badania pod kątem osteoporozy? Jakie badania warto zrobić? Mam coraz częściej bóle stawów i zaczęłam się zastanawiać, czy nie pora sprawdzić kości. Podzielcie się, proszę, swoimi doświadczeniami i wskazówkami.
TwardaBaba• 03 lipca о 13:15
Koniecznie densytometria co kilka lat — to podstawowe badanie gęstości kości.
Odpowiedz
RudaWeWłosach• 03 lipca о 13:19
Dla mnie kluczowe były regularne badania i aktywność fizyczna — osteoporoza zatrzymana.
Odpowiedz
Hulajnoga• 03 lipca о 13:23
Po menopauzie wiele kobiet nie czuje objawów — warto badać się profilaktycznie.
Odpowiedz
ObiadU Mamy• 03 lipca о 13:28
Warto sprawdzić poziom estradiolu — ma wpływ na masę kostną.
Odpowiedz
prada_2010• 03 lipca о 13:36
Czułam się dobrze, ale densytometria pokazała, że mam początek osteoporozy.
Odpowiedz
Julietta.Unite• 03 lipca о 13:42
Dobrze działa także regularny nordic walking — ruch wspomaga kości.
Odpowiedz
OnaTaDobra• 03 lipca о 13:57
Mój ginekolog zalecił mi kontrolne badania co roku po menopauzie.
Odpowiedz
LeśnaDziwożona• 03 lipca о 14:15
Nie ignoruj bólu stawów, u mnie tak zaczęła się osteoporoza.
Odpowiedz
QueenOfKabanos• 03 lipca о 14:19
Densytometrię zrobiłam po 55. roku życia — wyszła osteopenia.
Odpowiedz
IdęDoWróżki• 03 lipca о 21:53
Mam 63 lata, zaczęłam badania dopiero po złamaniu — teraz robię je co rok.
Odpowiedz
W tej chwili piszą
0
























































































Wyślij