Dieta wegańska – kto spróbował i z jakim skutkiem? Wasze doświadczenia i porady

Question

CórkaSąsiadki• 15 lipca 2025

Dieta wegańska – kto spróbował i z jakim skutkiem? Wasze doświadczenia i porady

Hej dziewczyny! Od jakiegoś czasu rozważam przejście na dietę wegańską, ale mam mnóstwo pytań i wątpliwości. Czy któraś z Was jest już na tej ścieżce? Jakie były początki, co Wam pomogło, a co sprawiło trudność? Zmiany w samopoczuciu, skórze, energii? A może totalnie nie wypaliło? Dajcie znać, chętnie poczytam Wasze doświadczenia i wskazówki ?

22 0

Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.

5000

anonimowo Wyślij

Answer 1 · 2025-07-15T10:02:01+02:00

Wybuchowa• 15 lipca 2025

1

Schudłam 6 kg w 3 miesiące – bez głodzenia się!

Odpowiedz

Answer 2 · 2025-07-15T10:03:02+02:00

GłowaPełnaMyśli• 15 lipca 2025

2

Polecam kanał ’ErVegan’ – mnóstwo prostych przepisów i porad.

Odpowiedz

Answer 3 · 2025-07-15T10:08:01+02:00

JabłkoNiezgody• 15 lipca 2025

3

Waga się unormowała i przestałam mieć wahania cukru.

Odpowiedz

Answer 4 · 2025-07-15T10:10:08+02:00

paster• 15 lipca 2025

4

Trudno było przejść przez święta z rodziną – wszystko z jajkiem i masłem ?

Odpowiedz

Answer 5 · 2025-07-15T10:11:07+02:00

Milka62• 15 lipca 2025

5

Wegański baton z daktyli to mój hit – zdrowo i słodko ?

Odpowiedz

Answer 6 · 2025-07-15T10:19:01+02:00

FrytkaZMajonezem• 15 lipca 2025

6

Zmiana była trudna, ale teraz jem bardziej świadomie.

Odpowiedz

Answer 7 · 2025-07-15T10:24:01+02:00

ZawszeNaCzas• 15 lipca 2025

7

Mam więcej siły na treningach, serio!

Odpowiedz

Answer 8 · 2025-07-15T10:26:07+02:00

Nisama• 15 lipca 2025

8

Cera promienieje – nie wiem, czy to dieta, ale działa!

Odpowiedz

Answer 9 · 2025-07-15T10:36:07+02:00

omnes• 15 lipca 2025

9

Nie wszystko roślinne znaczy zdrowe – chipsy też są wegańskie ?

Odpowiedz

Answer 10 · 2025-07-15T10:45:08+02:00

Ruby Girl• 15 lipca 2025

10

Po 2 miesiącach już nie ciągnie mnie do mięsa ani ryb.

Odpowiedz

Answer 11 · 2025-07-15T10:47:01+02:00

CichaWoda• 15 lipca 2025

11

Nie tęsknię za mięsem, ale czasem brakuje mi sera.

Odpowiedz

Answer 12 · 2025-07-15T10:58:01+02:00

MądraSowa• 15 lipca 2025

12

Ludzie dziwnie patrzą, ale ja się czuję super, więc mam to gdzieś ?

Odpowiedz

Answer 13 · 2025-07-15T11:09:08+02:00

JeWellK• 15 lipca 2025

13

Początki trudne, zwłaszcza z rodziną, ale potem było już tylko lepiej.

Odpowiedz

Answer 14 · 2025-07-15T11:17:01+02:00

OnaTaDobra• 15 lipca 2025

14

Musiałam nauczyć się planować posiłki, bo inaczej chodziłam głodna ?

Odpowiedz

Answer 15 · 2025-07-15T11:32:01+02:00

Roztrzepana• 15 lipca 2025

15

Energia mi wystrzeliła – serio, jakby ktoś mi baterię naładował!

Odpowiedz

Answer 16 · 2025-07-15T11:45:01+02:00

Lovermiss• 15 lipca 2025

16

Trudności? Brak opcji na mieście. Czasem kończy się na frytkach i sałacie.

Odpowiedz

Answer 17 · 2025-07-15T11:53:01+02:00

Anonimowa_Bomba• 15 lipca 2025

17

Skóra mi się oczyściła, mniej wyprysków, nawet fryzjer zauważył ?

Odpowiedz

Answer 18 · 2025-07-15T12:13:08+02:00

Verona21• 15 lipca 2025

18

Wejście było trudne, ale teraz już nie wyobrażam sobie jeść mięsa.

Odpowiedz

Answer 19 · 2025-07-15T13:25:07+02:00

BabciaNaRowerze• 15 lipca 2025

19

Wegańska pizza z nerkowców – moje największe odkrycie!

Odpowiedz

Answer 20 · 2025-07-15T15:36:01+02:00

@ Ali-Ali• 15 lipca 2025

20

Miałam problem z witaminą B12 – trzeba suplementować.

Odpowiedz

Answer 21 · 2025-07-15T18:47:08+02:00

Lilit• 15 lipca 2025

21

Trzeba czytać składy! Czasem mleko ukryte nawet w chipsach.

Odpowiedz

Answer 22 · 2025-07-15T20:58:02+02:00

Pomysłowa• 15 lipca 2025

22

Trzymam kciuki za każdą, która próbuje – warto dla siebie i planety ?

Odpowiedz