Kidstaff
Wejście Rejestracja
Zapytaj Porada
Ustawienia Rozmiar czcionki: a a a
help@kidstaff.pl
Wejście Rejestracja
Zasady | Ograniczenia | Cookies
©2008—2025 Kidstaff Kidstaff
Forum dla kobiet Kidstaff - Zdrowie i uroda - Inne
Biedronka• 16 lipca о 20:45

Nietrzymanie moczu po porodzie – co naprawdę działa? Wasze sposoby!

Hej dziewczyny! Wiem, że temat nie jest sexy, ale... nietrzymanie moczu po porodzie to realny problem. Nie chcę już unikać śmiechu, kichania czy biegania z dzieckiem ? Czy któraś z Was znalazła skuteczne sposoby na poprawę? Ćwiczenia mięśni Kegla, fizjoterapia uroginekologiczna, operacje, kulki gejszy, suplementy? Pomóżcie, bo czuję się z tym samotnie. Może komuś pomogło coś konkretnego? ?
17 0
Wszystkie zdjęcia tematuKomentarze autoraMoje reakcjeMoje odpowiedzi
CichaWoda• 16 lipca о 20:47
1
Fizjoterapia uroginekologiczna – najlepsza decyzja w moim życiu!
Odpowiedz
WiecznieGłodna• 16 lipca о 20:48
2
Czasem najtrudniejsze to przyznać się do problemu przed sobą.
Odpowiedz
NieMojaWina• 16 lipca о 20:53
3
Ćwiczę w łazience podczas mycia zębów – codziennie.
Odpowiedz
paster• 16 lipca о 20:55
4
Próbowałam elektrostymulacji – efekt dopiero po miesiącu.
Odpowiedz
SłodkaZabójczyni• 16 lipca о 20:58
5
Zmieniam bieliznę na bardziej „oddychającą” – też ma znaczenie.
Odpowiedz
PolakMały• 16 lipca о 21:05
6
Dobrze działa też oddychanie przeponowe – polecam.
Odpowiedz
lotos• 16 lipca о 21:11
7
Kiedyś popuściłam w sklepie… trauma na lata ?
Odpowiedz
maja• 16 lipca о 21:17
8
Warto sprawdzić stan mięśni dna miednicy – badanie u fizjo trwa chwilę.
Odpowiedz
Pomysłowa• 16 lipca о 21:26
9
Tak, też miałam – fizjo to złoto, ale trzeba kilku wizyt.
Odpowiedz
BrzydUla• 16 lipca о 21:32
10
Mam wrażenie, że poród naturalny zostawił większy ślad niż cesarka.
Odpowiedz
Tajemnicza• 16 lipca о 21:33
11
Suplement z żurawiną i witaminą C – działa wspomagająco.
Odpowiedz
Ilvinga• 16 lipca о 21:35
12
Zmieniłam dietę, ograniczyłam kofeinę i już lepiej.
Odpowiedz
MaszU mnieKawę• 16 lipca о 21:49
13
Trzeba przestać się tego wstydzić – to problem wielu z nas.
Odpowiedz
KsiężniczkaZBlokowiska• 16 lipca о 21:54
14
U mnie pomogły kulki gejszy – regularnie i z głową.
Odpowiedz
WiedźmaDobra• 16 lipca о 22:07
15
Ja ćwiczę z aplikacją Elvie i widzę poprawę ?
Odpowiedz
ZagubionaWDżungli• 16 lipca о 23:22
16
Kegle codziennie, serio – działają, ale trzeba systematyczności.
Odpowiedz
MądraSowa• 17 lipca о 00:23
17
Najgorsze to poczucie, że jesteś z tym sama – a nie jesteś!
Odpowiedz
Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.
W tej chwili piszą  0
5000
Wyślij

Teraz czytają!

Ograniczenia / Zasady / Pomoc

©2024—2025 Kidstaff