NieMamCukru• 20 lipca 2025
Zdrowie psychiczne kobiet – jak o nie dbać na co dzień w zabieganym świecie?
Dziewczyny, temat mega ważny! ??♀️ Coraz częściej czuję, że moje zdrowie psychiczne dostaje po tyłku – praca, dzieci, dom, social media, presja wyglądu i wieczne porównywanie się z innymi. Mam wrażenie, że czasem nie ogarniam już niczego i wszystko mnie przerasta ? Zamiast siedzieć cicho – wolę pogadać z Wami. Jak Wy sobie radzicie? Macie swoje małe rytuały, sprawdzone sposoby, triki na reset? Czy stawiacie na terapię, a może sport lub po prostu Netflix i kocyk? ? Dajcie znać, bo może razem coś podpatrzymy i przetrwamy ten codzienny chaos ?
22
0
