PierogiZNieba• 22 czerwca 2025
Jak schudnąć w domu
P.s. Mam małego synka, więc nie radzę sobie tak dobrze, jak bym chciała, nie karmię piersią - jest na to dobra odpowiedź. Dziecko ma 6 miesięcy. Jak schudnąć w domu? Co możecie polecić?
KiełbasaZGrilla• 22 czerwca 2025
Jedz mało, ruszaj się dużo.Kup chustę lub kangura i spaceruj z dzieckiem na ramionach przez półtorej godziny dziennie - to świetne ćwiczenie.Przejdź na żywność dietetyczną, warzywa gotowane na parze, mięso gotowane na parze, kefir i twarożek 0%
Odpowiedz
PolskaDusza• 22 czerwca 2025
Z całego serca polecam system ’-60’. Razem z mężem schudliśmy 10 i 20 kg w pół roku!
Odpowiedz
W tej chwili piszą
0
Wyślij