Kidstaff
Wejście Rejestracja
Zapytaj Porada
Ustawienia Rozmiar czcionki: a a a
help@kidstaff.pl
Wejście Rejestracja
Zasady | Ograniczenia | Cookies
©2008—2025 Kidstaff Kidstaff
Forum dla kobiet Kidstaff - Wypoczynek, Rozrywka - Nieznany
tipikina• 14 lipca о 13:16

Jak znaleźć czas tylko dla siebie będąc mamą na pełen etat? Sprawdzone sposoby!

Hej mamuśki! Wiem, że bycie mamą na pełen etat to prawdziwy maraton bez przerwy. Jak udaje Wam się znaleźć chwilę tylko dla siebie? Szukam trików, które pomagają się zresetować i naładować baterie, nawet jeśli to tylko 5 minut w ciągu dnia. Macie jakieś patenty albo codzienne rytuały, które działają? Dajcie znać, bo temat mega ważny! ?
22 0
Wszystkie zdjęcia tematuKomentarze autoraMoje reakcjeMoje odpowiedzi
olayK• 14 lipca о 13:18
1
Kluczem jest delegowanie – poproś partnera albo bliskich o pomoc.
Odpowiedz
SamaRadzę• 14 lipca о 13:21
2
Wieczorne rytuały pomagają wyciszyć się po całym dniu chaosu.
Odpowiedz
Tramwajarka• 14 lipca о 13:26
3
Śmieję się, że moje hobby to “złapanie oddechu” między obowiązkami ?
Odpowiedz
Diabeł_Wcielony• 14 lipca о 13:30
4
Czasem nawet kilka minut jogi na dywanie obok dzieci działa cuda.
Odpowiedz
Kri$tina• 14 lipca о 13:31
5
Ważne, żeby zaakceptować, że nie zawsze jest idealnie i dawać sobie luz.
Odpowiedz
KsiężniczkaZBlokowiska• 14 lipca о 13:38
6
Zawsze mam pod ręką małe przekąski – czasem chwila dla siebie to też po prostu zjedzenie czegoś pysznego ?
Odpowiedz
Sun25• 14 lipca о 13:42
7
Staram się też korzystać z pomocy rodziny albo znajomych, kiedy się da.
Odpowiedz
TakaSobie• 14 lipca о 13:49
8
Planuję dzień tak, by choć raz wyjść sama na krótki spacer.
Odpowiedz
maia• 14 lipca о 13:54
9
Warto mieć listę rzeczy, które dają radość i się na nie nastawiać.
Odpowiedz
ZłotaRączka• 14 lipca о 14:04
10
Czasem robię sobie “dzień bez social media” – to też odciąża głowę.
Odpowiedz
MądraSowa• 14 lipca о 14:07
11
Zdarza się, że po prostu robię sobie mini spa w domu – maseczka, ulubiona muzyka.
Odpowiedz
Pastila• 14 lipca о 14:11
12
Jeśli jest taka możliwość, czasem zapisuję dzieci do zajęć dodatkowych, żeby mieć chwilę luzu.
Odpowiedz
@lin@• 14 lipca о 14:20
13
Rano, zanim dzieci się obudzą, to moja święta chwila na kawę i książkę.
Odpowiedz
sim-sim• 14 lipca о 14:34
14
Nawet 10 minut medytacji albo głębokiego oddechu pomaga się wyciszyć.
Odpowiedz
NieMojaWina• 14 lipca о 14:42
15
U mnie działa zapisywanie planu dnia i blokowanie czasu na “ja”.
Odpowiedz
FrytkaZMajonezem• 14 lipca о 14:48
16
Czasem trzeba się trochę upomnieć – nie bójcie się mówić “potrzebuję przerwy”.
Odpowiedz
CloverTA• 14 lipca о 14:57
17
Korzystam z chwil, gdy maluch śpi – szybki spacer albo serial to mój reset.
Odpowiedz
fly• 14 lipca о 15:04
18
Dzięki aplikacjom do planowania łatwiej mi organizować czas i zadania.
Odpowiedz
Hulajnoga• 14 lipca о 17:15
19
Mam „strefę zen” w domu – kącik tylko dla mnie, gdzie chowam telefon.
Odpowiedz
LIP• 14 lipca о 18:25
20
Ważne, żeby nie czuć się winna za chwilę dla siebie, bo to inwestycja w energię.
Odpowiedz
SzybkaJakBłyskawica• 14 lipca о 19:26
21
Pomaga też wymiana doświadczeń z innymi mamami – czujesz, że nie jesteś sama.
Odpowiedz
Pollada• 14 lipca о 22:39
22
Dziewczyny, pamiętajcie: szczęśliwa mama to szczęśliwa rodzina! ?
Odpowiedz
Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.
W tej chwili piszą  0
5000
Wyślij

Popularne pytania!

Dzisiaj Wczoraj 7 dni 30 dni

więcej

Teraz czytają!

Ograniczenia / Zasady / Pomoc

©2024—2025 Kidstaff