Kidstaff
Wejście Rejestracja
Zapytaj Porada
Ustawienia Rozmiar czcionki: a a a
help@kidstaff.pl
Wejście Rejestracja
Zasady | Ograniczenia | Cookies
©2008—2026 Kidstaff Kidstaff
Forum dla kobiet Kidstaff - Wypoczynek, Rozrywka - Nieznany
tipikina• 14 lipca 2025

Jak znaleźć czas tylko dla siebie będąc mamą na pełen etat? Sprawdzone sposoby!

Hej mamuśki! Wiem, że bycie mamą na pełen etat to prawdziwy maraton bez przerwy. Jak udaje Wam się znaleźć chwilę tylko dla siebie? Szukam trików, które pomagają się zresetować i naładować baterie, nawet jeśli to tylko 5 minut w ciągu dnia. Macie jakieś patenty albo codzienne rytuały, które działają? Dajcie znać, bo temat mega ważny! ?
22 0
Wszystkie zdjęcia tematuKomentarze autoraMoje reakcjeMoje odpowiedzi
olayK• 14 lipca 2025
1
Kluczem jest delegowanie – poproś partnera albo bliskich o pomoc.
Odpowiedz
SamaRadzę• 14 lipca 2025
2
Wieczorne rytuały pomagają wyciszyć się po całym dniu chaosu.
Odpowiedz
Tramwajarka• 14 lipca 2025
3
Śmieję się, że moje hobby to “złapanie oddechu” między obowiązkami ?
Odpowiedz
Diabeł_Wcielony• 14 lipca 2025
4
Czasem nawet kilka minut jogi na dywanie obok dzieci działa cuda.
Odpowiedz
Kri$tina• 14 lipca 2025
5
Ważne, żeby zaakceptować, że nie zawsze jest idealnie i dawać sobie luz.
Odpowiedz
KsiężniczkaZBlokowiska• 14 lipca 2025
6
Zawsze mam pod ręką małe przekąski – czasem chwila dla siebie to też po prostu zjedzenie czegoś pysznego ?
Odpowiedz
Sun25• 14 lipca 2025
7
Staram się też korzystać z pomocy rodziny albo znajomych, kiedy się da.
Odpowiedz
TakaSobie• 14 lipca 2025
8
Planuję dzień tak, by choć raz wyjść sama na krótki spacer.
Odpowiedz
maia• 14 lipca 2025
9
Warto mieć listę rzeczy, które dają radość i się na nie nastawiać.
Odpowiedz
ZłotaRączka• 14 lipca 2025
10
Czasem robię sobie “dzień bez social media” – to też odciąża głowę.
Odpowiedz
MądraSowa• 14 lipca 2025
11
Zdarza się, że po prostu robię sobie mini spa w domu – maseczka, ulubiona muzyka.
Odpowiedz
Pastila• 14 lipca 2025
12
Jeśli jest taka możliwość, czasem zapisuję dzieci do zajęć dodatkowych, żeby mieć chwilę luzu.
Odpowiedz
@lin@• 14 lipca 2025
13
Rano, zanim dzieci się obudzą, to moja święta chwila na kawę i książkę.
Odpowiedz
sim-sim• 14 lipca 2025
14
Nawet 10 minut medytacji albo głębokiego oddechu pomaga się wyciszyć.
Odpowiedz
NieMojaWina• 14 lipca 2025
15
U mnie działa zapisywanie planu dnia i blokowanie czasu na “ja”.
Odpowiedz
FrytkaZMajonezem• 14 lipca 2025
16
Czasem trzeba się trochę upomnieć – nie bójcie się mówić “potrzebuję przerwy”.
Odpowiedz
CloverTA• 14 lipca 2025
17
Korzystam z chwil, gdy maluch śpi – szybki spacer albo serial to mój reset.
Odpowiedz
fly• 14 lipca 2025
18
Dzięki aplikacjom do planowania łatwiej mi organizować czas i zadania.
Odpowiedz
Hulajnoga• 14 lipca 2025
19
Mam „strefę zen” w domu – kącik tylko dla mnie, gdzie chowam telefon.
Odpowiedz
LIP• 14 lipca 2025
20
Ważne, żeby nie czuć się winna za chwilę dla siebie, bo to inwestycja w energię.
Odpowiedz
SzybkaJakBłyskawica• 14 lipca 2025
21
Pomaga też wymiana doświadczeń z innymi mamami – czujesz, że nie jesteś sama.
Odpowiedz
Pollada• 14 lipca 2025
22
Dziewczyny, pamiętajcie: szczęśliwa mama to szczęśliwa rodzina! ?
Odpowiedz
Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.
W tej chwili piszą  0
5000
Wyślij

Teraz czytają!

Ograniczenia / Zasady / Pomoc

©2024—2026 Kidstaff