Kidstaff
Wejście Rejestracja
Zapytaj Porada
Ustawienia Rozmiar czcionki: a a a
help@kidstaff.pl
Wejście Rejestracja
Zasady | Ograniczenia | Cookies
©2008—2025 Kidstaff Kidstaff
Forum dla kobiet Kidstaff - Zdrowie i uroda - Inne
Juli100• 15 lipca о 12:53

Hashimoto i ciągłe zmęczenie – co naprawdę działa na brak energii?

Hej dziewczyny! Od lat walczę z Hashimoto i mam dosyć tego ciągłego zmęczenia. Nawet po 8–9 godzinach snu budzę się jak zombie ? Czy któraś z Was ogarnęła temat? Co Wam naprawdę pomogło odzyskać siły i chęci do życia? Suplementy, dieta, sen, może coś z psychiki? Dzielcie się swoimi sposobami – potrzebuję konkretów, a nie teorii z Google ?
18 0
Wszystkie zdjęcia tematuKomentarze autoraMoje reakcjeMoje odpowiedzi
awaswa• 15 lipca о 12:55
1
Selen + witamina D3 zdziałały u mnie cuda!
Odpowiedz
NieMamCukru• 15 lipca о 12:58
2
Olej z czarnuszki – serio, działa cuda na stany zapalne.
Odpowiedz
absolutic• 15 lipca о 13:00
3
Tarczyca nie lubi stresu – to u mnie główny wróg.
Odpowiedz
KiepskaWróżka• 15 lipca о 13:02
4
Sprawdź nietolerancje pokarmowe – eliminacja pomogła.
Odpowiedz
Hulajnoga• 15 lipca о 13:06
5
Uważaj na soję – potrafi namieszać przy Hashi.
Odpowiedz
Anonimowa_Bomba• 15 lipca о 13:16
6
Moim gamechangerem była psychoterapia – wyciszenie = energia.
Odpowiedz
Elizabet• 15 lipca о 13:19
7
Regularne spacery. Tylko nie „do sklepu”, ale dla siebie.
Odpowiedz
GłowaPełnaMyśli• 15 lipca о 13:27
8
Czasami trzeba zmienić leki – nie bać się nowego.
Odpowiedz
Tramwajarka• 15 lipca о 13:33
9
Odetchnęłam, jak przestałam się wszystkim przejmować.
Odpowiedz
RudaWeWłosach• 15 lipca о 13:41
10
Nie lekceważ snu – kładę się codziennie o 22:00 jak robot.
Odpowiedz
Błyskawica• 15 lipca о 13:56
11
Zaczęłam pić kolagen i lepiej śpię, serio ?
Odpowiedz
JVen80• 15 lipca о 14:03
12
Medytacja i joga. Hashimoto kocha spokój.
Odpowiedz
tipikina• 15 lipca о 14:05
13
Polecam sprawdzić poziom ferrytyny – u mnie był bardzo niski.
Odpowiedz
florana• 15 lipca о 14:17
14
Mnie uratował porządny endokrynolog – nie każdy się zna!
Odpowiedz
ŻycieToBal• 15 lipca о 14:19
15
Magnez, cynk i adaptogeny – szczególnie ashwagandha ?‍♀️
Odpowiedz
Alegna• 15 lipca о 15:26
16
Ja miałam poprawę po odstawieniu cukru całkowicie.
Odpowiedz
PrawiePaniDoktor• 15 lipca о 16:44
17
Dieta bezglutenowa, ale serio na 100%, nie „czasami”.
Odpowiedz
JestemZŁomoty• 15 lipca о 18:57
18
Ja w końcu zaakceptowałam, że nie muszę być jak sprinter. Tempo moje = OK ?
Odpowiedz
Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.
W tej chwili piszą  0
5000
Wyślij

Teraz czytają!

Ograniczenia / Zasady / Pomoc

©2024—2025 Kidstaff