Suszenie ciała

Question

Tajemnicza• 30 sierpnia о 18:31

Suszenie ciała

Dziewczyny, która z Was odchudzała swoje ciało? Jaką dietę stosowałyście? Jakie są rezultaty?

5 0

Opinie wyrażone w wątku odzwierciedlają poglądy autorów i nie odzwierciedlają stanowiska administracji strony.

5000

anonimowo Wyślij

Popularne pytania!

Dzisiaj Wczoraj 7 dni 30 dni

Czy ktoś próbował detoks cyfrowy? Jak długo wytrzymaliście bez social mediów? +3 1 Pomysły na romantyczny weekend we dwoje, gdy macie dzieci – jak to ogarnąć? ?? +1 1 Czy warto inwestować w kursy rozwoju osobistego online? Doświadczenia i opinie ?? +1 1 Jak dbać o związek, gdy jest się rodzicem małych dzieci? +1 1

więcej

Answer 1 · 2025-08-30T18:33:01+02:00

FrytkaZMajonezem• 30 sierpnia о 18:33

1

Ogranicz ilość przyjmowanych płynów
-wyklucz: banany, cukier, pieczywo, ziemniaki
-2 razy w tygodniu rozładowanie-dzień jabłkowy i 1 serwatkowy
-ćwiczenia na szybkość
Sukces.

Odpowiedz

Answer 2 · 2025-08-30T18:37:01+02:00

KrólowaSelfie• 30 sierpnia о 18:37

2

Daj mi link.

Odpowiedz

Answer 3 · 2025-08-30T18:40:01+02:00

Zbuntowana• 30 sierpnia о 18:40

3

Wysuszenie = dieta wysokobiałkowa bez węglowodanów.
Wygoogluj dużo informacji na stronach sportowych, są różne metody. Ale ograniczenie węglowodanów i dużo białka jest obowiązkowe.

Odpowiedz

Answer 4 · 2025-08-30T18:45:02+02:00

CichaWoda• 30 sierpnia о 18:45

4

Jak wyglądają piersi po wysuszeniu? Czy są całkowicie suche?

Odpowiedz

Answer 5 · 2025-08-30T18:47:02+02:00

FrytkaZMajonezem• 30 sierpnia о 18:47

5

Chodzę na siłownię - są tam wszystkie ćwiczenia szybkościowe.

Odpowiedz