Dama_z_Kotem• 16 października 2025
Co mam zrobić dziewczyny, moja twarz puchnie rano?
Nie piję dużo wody, kilka razy piję herbatę i to wszystko (może ktoś się z tym spotkał? DZIĘKUJĘ).
11
0
Idź do terapeuty na początek, ogólne badania krwi i moczu, kardiogram, a potem zobaczy, gdzie cię skierować
Czy wystarczająco się wysypiasz? Pij co najmniej 2 litry czystej wody dziennie, ale oczywiście nie w nocy!
Czy jesz słone potrawy w nocy? Sól zatrzymuje wodę. Nie pij herbaty w nocy, pij wodę, czystą wodę, ale nie w nocy. Jeśli problemy z sercem i nerkami są wykluczone, to tylko ustalić reżim picia i ograniczyć sól po południu.
