NieZałatwiajMnie• 15 lipca о 08:55
Jak radzicie sobie z nadmiernym stresem w pracy? Sprawdzone sposoby!
Cześć dziewczyny! Stres w pracy to teraz codzienność, nie? ? Macie swoje patenty na to, żeby się nie zwariować? Ja czasem czuję, że zaraz eksploduję, a muszę jeszcze ogarnąć milion rzeczy… Może jakaś joga, medytacja, albo szybkie techniki uspokajające? A może coś zupełnie innego działa? Podzielcie się, bo serio potrzebuję nowych pomysłów, jak z tym stresem walczyć. I pamiętajcie, że nie jesteście same! ?
SernikowyZawrótGłowy• 15 lipca о 09:04
Trudno, ale staram się nie brać wszystkiego do siebie.
Odpowiedz
TwardaBaba• 15 lipca о 09:08
U mnie działa wyjście na szybkie zakupy albo kawa z koleżanką.
Odpowiedz
Tajemnicza• 15 lipca о 09:21
Jak czuję, że się dusię, robię głębokie oddechy i liczę do dziesięciu.
Odpowiedz
ŻycieToBal• 15 lipca о 10:07
Staram się planować dzień i robić przerwy, nawet jak ciężko.
Odpowiedz
Anonimowa_Bomba• 15 lipca о 10:10
Słucham muzyki na słuchawkach – pomaga skupić się i wyciszyć.
Odpowiedz
W tej chwili piszą
0
























































































Wyślij